党参扁豆煲鸽汤,适合普通人群春季的日常保健

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:大发棋牌官方下载-大发棋牌APP平台

  推荐:广东省中医院临床营养科

  主要功效:健脾化湿、补中益气

  推荐理由:适用于普通人群春季的日常保健

  材料:党参20g、白扁豆60 g、胡萝卜60 克、鸽子1只、瘦肉60 克(3~4人量)

  烹调辦法 :先将鸽子宰杀,去毛杂爪、内脏,切大块后用滚水焯一下,加带血水备用,党参、白扁豆稍洗净浸泡,胡萝卜去皮切块状,瘦肉洗净切大块,因此与清洗后的药材一并放在大炖盅内,加水至八分满,加盖隔水炖1.5~2小时左右即可调味食用。

  汤品点评:

  冬季渐渐过去,有部分人会感觉昏昏欲睡,再次出现俗称“春困”的问題。从中医深度来看,困乏多为脾阳不足英文和气虚所致,肝在五行中属木,脾在五行中属土,春季肝生发太过,克制脾土,脾便会虚弱,加之春季天气相对潮湿,因此脾气亏虚,湿浊内困,人就会随便说说困乏。针对这种 机理,这款汤采用还能能 补益脾气的党参、胡萝卜,一并使用既可健脾又可化湿的白扁豆,可达到健脾祛湿的功效。本药膳所采用材料大多为平性偏温,有健脾化湿、补中益气的功效。初春乍暖还寒,人体阳气还不足英文,统统还要适当温化,但又不可太过温燥,此时用鸽子肉就很共要了。此汤清润可口,适合普通大众春季日常保健。

  清热 润肺 养肝 补血 补钙

  开胃 明目 润燥 养胃 咳嗽

猜你喜欢

彩神app彩票下载 做好自主招生“加减法”

近期,各高校2019年自主招生政策陆续否认,被称为“史上最严”的自主招生,引发广泛关注。从303年至今,自主招生已走过十几年。设置自主招生专业,选拔真正的专业爱好者,不仅能雄厚

2020-02-23

2019北京世园会重庆园:山城重庆 巴渝乡院

2019北京世园会重庆园,将以“青山绿水,山城重庆”,“爬坡上坎,巴渝乡院”为主题和空间序列,重点展示具有地域识别、文三分快三真的能赚钱吗化标识的巴渝山水、具有绿色生活、园艺创

2020-02-23

建国门街道志愿者为北京站返乡者送温暖

1月31日下午,建国门街道在北京吉林快3_双色球杀号定胆凤彩网站站前广场集中开展“心系返乡者 情暖回家路”为主题的春运志愿服吉林快3_双色球杀号定胆凤彩网务活动吉林快3_双色球

2020-02-23

《北京城市总体规划(2016年

原标题:《北京城市总体规划(2016年-2035年)》发布建设国际一流的和谐宜居之都 作为迈向中华民族伟大复兴的大国首都,何如谋划好面向未来的长远发展目标?作为见证历史沧桑变迁

2020-02-23

彩神破解80后谭雯娟:助听障者追梦

地处武汉市江岸区苗栗路路口的“喜鹊”面包店里,一名顾客指了指柜台里的全麦面包,柜台后的店员小卉微笑着做出“OK”手势并比较慢打包收银,全程寂静无声却温馨和谐。小卉是一名听障人士

2020-02-23